Ájurvédská masáž pro těhotné ženy

U tohoto druhu masáže se masér zaměřuje zejména na relaxaci svalů na nohách, oblasti podbřišku, pánve a kyčlí. Jemná masáž bříška, pak vede k uvolnění břišních svalů, a protože tuto masáž miminko velice kladně vnímá, působí příznivě i na jeho pohodu a miminko se cítí spokojené a klidné.

V těhotenství je velmi důležité uvolnit také lymfatické cesty v oblasti prsou a rukou a následně je důležitá i masáž šíje a zad. Nastávající maminky by si měly tuto masáž dopřát alespoň 1x týdně od 3. měsíce těhotenství až po porod. Je vhodné ji aplikovat i v období šestinedělí, kdy pomáhá k rychlejší regeneraci těla maminky, břišním svalům umožní rychleji získat svůj původní tvar a především stabilizuje psychickou rovnováhu maminky.

 

Certifikát o absolvování kurzu:

Certifikát Ájurvedská masáž pro těhotné ženy